Elaguacate lo cortamos por la mitad. La parte se ha quedado con el hueso lo envolvemos. La otra parte la pelamos y cortamos en pedazos medios. En un recipiente para ensaladas (ensaladera) añadimos los 500 gramos de lentejas cocidas, la cebolla, el aguacate y el tomate cortado. Abrimos la lata de atĂșn y sacamos el aceite sobrante.
AyĂșdanosa mejorar los resultados de las bĂșsquedas. 188 recetas caseras de arroz con atĂșn y tomate compartidas en la mayor comunidad de cocina del mundo! Mira esta de Ensalada de arroz con aguacate, tomate y atĂșn y muchas mĂĄs.
Unplato sencillo pero sorprendente. El arroz con aguacate y atĂșn es un plato que puede parecer simple a primera vista, pero que tiene un sabor sorprendente y una gran cantidad de beneficios para la salud.. Los beneficios del aguacate y el atĂșn. El aguacate es una fruta rica en grasas saludables, como los ĂĄcidos grasos omega-3 y omega-6, que
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